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哪些方法对于神经衰弱的治疗最好

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  神经衰弱具有其普遍性,给人们带来的危害也是不可估量的。天津市心理卫生专科医院医生提示,很多患有神经衰弱的病人长期的休息不好,精神萎靡,还会焦虑不安,甚至出现抑郁的倾向,所以一定要及时的缓解,那么,治疗神经衰弱比较好的措施有什么呢?
哪些方法对于神经衰弱的治疗最好
  治疗神经衰弱比较好的方法有哪些?
 
  1)对轻症病人加强心理支持和行为指导,使病人尽可能长久地保持生活自理和人际交往能力,对重症病人,应加强护理,保证适当的营养和注意水盐代谢,酸硷平衡。并预防感染。
 
  2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。
 
  3)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发。
 
  4)自我调整:提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪,培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼,要注意劳逸结合。
 
  温馨提示:以上是我院专家对于治疗神经衰弱比较好的措施有什么的解答,若还有什么问题可以咨询在线医生,神经衰弱是一种常见的心理疾病,导致神经衰弱的产生的因素有很多,最主要的就是心理方面的问题,所以患上神经衰弱以后,一定要进行合理的治疗,不要有太大的心理负担。

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